珍訓練

体調不良でもイライラせず人に優しく接するために、睡眠を減らしまくって平常心を保つ訓練を、土曜日の深夜からやっていました。

寝ないと肌が荒れるのは覚悟してました。
でも、肌だけじゃなく背骨まで痛くなってきました…
さすがに背骨は神経がいっぱい通っているからまずいので、こんなトレーニングはやめます。


あと、肌きれいな人を見て、自分も肌を大事にしようと思いました。