摂食障害。認めちゃいました。

どうやら摂食障害のようです。

言葉と意味は知っていましたが、自分には関係ないだろうと今まで見過ごしてきました。



アルコールの大量摂取をするようになってから嘔吐を覚え、2年前の減量時に初めて食べ物を自ら吐きました。

私、指を突っ込まなくても、胃を押さなくても吐けるんですよ！
何の自慢にもならないや！



たまーに吐いて、
「いっけねえ、吐いちゃった。しばらく吐かないように食事気をつけよう」
そして、吐くことの嫌悪感を忘れたころに、また吐いて。
その繰り返し。




「こんなもの摂取してたまるか！」
と思うような栄養価が低いくせに高カロリーなものを胃に入れてしまったときに、戻したくなります。

ドーナツとポテチはちょっとしか食べていなくても戻したくなります。
胃に入れると気持ち悪くなるのです。

でも間違えて食べてしまうんですよ。
長年おいしいと思ってきたものだから、つい手が伸びてしまう。
心が弱いんだろうなあ。




2年前から摂食障害だっただなんて。
でも認めるようになったのはここ1週間くらい。
弱い心を認めたくなくて、摂食障害であることを認めたくなかったのです。
健康がウリの自分を崩したくない。
強い心を持っていると思い込みたい。



認めちゃえ。
私は弱いんだ。
強くなるために生まれてきたんだ。



自分を追い詰めないように、気楽に治療しよっと。
吐いたら手帳に記録して、できるだけ低頻度にしていこう。
吐きそうなものはなるべく食べないようにしていこう。

今から自分の体質に合ったいいものを食べ続けていけば、長い目で見ればより健康になっていけるはず。
そうしたら、摂食障害でよかったと思える日が来るのかもしれない。

シモ替歌「ドンキホーテ」

新宿ぷらぷら。
ドンキホーテ大好き。

気づいたこと。
「ド」と「ホ」を入れ替えてみて！
画像作ってみたよ。

お店で流れている歌はもっとひどいよ。
♪　ドンキ、ドンキ、ドンキ、ドンキ、
♪　ドンキ、ホーテ～♪
「ド」と「ホ」を入れ替えると。

私ってだめだね。
なんてシモいんだろう。



私がこんなにもシモになった理由を考えました。
かまってほしいからではないかという仮説。

とりあえず
CHINKO系のことを言えば、みんなの関心の対象だから、誰かはかまってくれる。


下ネタ以外でも、あらゆる手段を講じて、私は周りからかまってもらおうとしているのかもしれない。
だからいつも明るい色の服を着ているのかもしれない。
だから身振りがオーバーなのかもしれない。
ネタを作って貯蓄しておくために、本を読んだり、旅行したりしているのかもしれない。

私は、かまってほしいって言われたらうれしい。
それなら私も、かまってほしいなら、かまってほしいって言えばいいのに。

虫遊び

＠群馬県利根川

フリカケのヒジキを落としたら、アリンコが運んでいきました。
巣に入るか入らないか分からないヒジキでしたが、ぎゅうぎゅう押し込めていて、自分がタンスに靴下を詰めるという努力する姿を連想しました。

米粒を与えてみたけど、小さいタイプのアリンコだったから、運べませんでした。
半分にちぎったら運んでいきました。


またある時、茶色の大きな毛虫がいました。
つかむと丸くなりました。
嫌がらせとして後輩に差し出すと、手のひらで受け取り、

「何ですか？栗ですか？
…。
栗じゃねー！」
と、一人ツッコミをしてくれました。

一見虫に見えない虫を「あげるっ」って無邪気に差し出すのって、好き。
相手を選ぶけど。



虫好きなこしょ。

川にはいろんな虫が大勢いらっしゃいます。

泊まっているコテージの中にも現れます。

スピードをつけて寄ってこられると、反射的につぶしてしまいます。
手が黒くなるし、生命を止める行為だから、嫌。
だからつまんで逃がしてあげます。
毒のなさそうなガとかクモくらいならつかんじゃう。

ふと、コテージにいる仲間に聞いてみた。

虫つかむより怖がる方がかわいいのかと。

私らしいやり方が一番じゃん
と即答。
なるほど。
認められてうれしい。

どうだろか。
殿方は、怖がる女の子から虫を取ってあげることに喜びを感じるのだろうか。
虫を介してコミュニケーションが生まれるのだろうか。

私の場合は、自己完結してしまう。
それよりは、
「この虫の光り具合がきれいだ」
とコミュニケーション生もう。



自分の好きな言動を取って、それでも受け入れてくれる人がいいね。

賢く自慢するメソッド

ブログで自慢的な話題を見かける。
心が哀ベクトルに動く。
私もおそらく人を哀にしているだろう。
申し訳ない。

そうならない方法を一つ考えた。
自慢できるものを手に入れた手口を書いてほしい。

たとえば
「彼氏が優しくて幸せ」
って書きたいなら、優しい男にモテる手口を書いてほしい。
それなら他者から見て学びになり、不毛な感情の揺れ動きだけが心に残らないと思う。


先天的なものの自慢はどうしたらいいのかな。
謙虚に受け止めて、社会に還元する姿勢が書いてあれば心に響きそう。


果たしてこの仮定は正しいか。
誰か試しにこの手法を用いて、自慢日記を書いてください。

外見の悪さを生かせないか

かわいい人をみかける。
自分は目がぱっちりで、小顔で、鼻口が小さくて、色白な人がかわいいと認識している。
同じ文化で生活する周りの人間も、近い美意識を持っていると思う。

その理想に近づこうと、マスカラをぬったくり、小鼻をつまみ、顎を押し、小顔に見える髪形を選ぶ私がいる。

だが、いくらあがいても彼女たちに勝てるはずがない。

シェークがケーキになるよう努力するようなものだ。
と思った。


私は私のルックスを活かしたい。
俗世間では悪い扱いをされているパーツをも活かしたい。



最高に嫌いなパーツである大顔をどうするか考えた。
ミッキーマウスは顔が大きい。
あの愛くるしい耳を強調するためには、大顔のほうが良いのであろう。

ミッキーを参考にして、私は何をしようか。
髪でミッキーの耳をつくろうか。
造形的に美しい帽子を大きくかぶって、道歩く人に見てもらおうか。
頭に花でも活けようか。



短い足をどう生かそうか。
ビジュアルは不便だが、実は便利なこともある。
飛行機みたいな狭い空間でも足をのばせる、というメリット。


ビジュアル的には…
やせてミッキーマウス風になろう。