興奮が必要

私には興奮が必要。
みんなそうなのかな？

興奮しないと仕事が進まない。
興奮しないと口がまわらない。

だからコーヒーや酒を飲む。
視覚的や聴覚的な刺激がほしくて外出する。



今まで授業に出なかったのに、最近になって出席するようになったのは、興奮するようになったからだと思った。

メモをいかにとるか、社会でいかに生かすか、などなどを考えてながら講義を聞けるから興奮する。



そういえば、高校生までは勉強をゲーム化していた。
いかに早く、いかに正確に、いかに高得点をとるかというゲーム。

日常の嫌なことも、ゲーム化して、自分を奮い立たせればこなせるのかもしれない。

一時間で何通メールを書けるか、
掃除が何分で終わるか、
かわいいと言われるための服選びをするか、
などなど。



さあやろう。と決意しても行動に移せないときがある。
決意だけでは無理。興奮しない。

そんなときは、目標を綿密に練ってみようと思う。
これだけの汚さなら、掃除にこれくらいの時間がかかるはず。みたいに。

掃除の速度を試すのと同時に、時間を予想する分析力も試したほうが、興奮尺度が増えるではないか。